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척추관협착증 운동법을 알아볼까요? 척추관협착증이란 척추의 신경이 내려가는 통로인 척추관이 좁아져서 신경을 누르는 질환을 말하게 됩니다. 보통은 나이가 들거나 외부적인 사고로 인해서 척추가 다치면서 척추관절 주변의 뼈가 자라거나 인대가 비대해지고 척추 사이의 연골인 디스크가 변형되어 척추관협착증이 발생될 수도 있습니다. 척추관협착증은 크게 목과 허리로 나뉘게 되는데 목의 척추관협착증은 목 통증을 시작으로 신경이 압박되고 있는 범위에 따라서 두통이나 어깨 결림, 손 저림, 팔과 손의 근력저하 증상을 유발하게 됩니다. 허리 협착증은 초기에는 허리 근육의 뻐근한 증상 정도로만 유발하지만 진행될수록 다리 저림 증상과 서있기 힘들 정도로 다리의 근력이 약화됩니다. 그렇다면 척추관협창증으로 고생하시는 분들에게 좋은 ..
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2020. 7. 9. 14:49