코리의 생활정보통

최근에 많은 분들이 서구화된 식습관과 극심한 스트레스로 인해서 많은 질병에 노출되고 고통받고 있습니다. 그중에서 가장 흔한 질환으로는 바로 대변을 잘 해결하지 못하는 변비입니다. 그래서 오늘은 변비에 탁월한 효과가 있다고 알려진 차전자피의 효능과 부작용에 대해서 알아볼려고합니다. 차전자피의 효능을 말씀드리기 앞서서 아무래도 변비라는건 불규칙한 습식관과 인스턴트 식품으로 인해서 발생하는 경우가 굉장히 많은데요. 가장 근본적인 해결 방법은 식단 조절이라고 말씀을 드리고 싶으며, 물을 자주 마시는 습관을 드리는게 가장 좋다고 권해드리고 싶습니다. 그렇다면 가장 먼저 차전자피란 무엇을까요? 생소하신 분들도 계실꺼고 이미 알고 계시는 분들도 계실꺼라고 생각되는데요. 차전자피는 질경이과에 속하는 식물로 씨앗을 "차..