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2020년 여름은 역대급 무더위라고 하는데요~ 저도... 겨울 동안에 두꺼운 패딩 안에서 뱃살들이 말도 아니에요!! 이대로 있을 순 없어! 소유 다이어트를 해봐야겠어!!!! 일단 다이어트를 하려면.. 어떻게 하는지는 알아야겠지....? 소유 다이어트 식단??? 사실 다이어트는 별거없이지만서도~ 우리들이 흔히 보는 연예인들은 어떻게 살 빼는지~ 궁금하잖아요? 오늘은 그중에서도 씨스타 소유 다이어트 식단을 파헤쳐보겠습니다! 소유 다이어트 식단은 '역삼각형 식단'이라고 합니다. 쉽게 말하면 아침 많이 ㅣ 점심 적당히 ㅣ 저녁 적게 라고 생각하면 편합니다. 소유 다이어트 식단 중에 한 개를 살펴보면 잡곡밥 2/3 공기(200kcal), 김치찌개 1그릇(250kcal), 고추, 오이, 브로콜리 치즈 계란말이(12..
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2020. 5. 16. 22:49