코리의 생활정보통

면역력을 높이는 방법은 무엇이 있을까요? 최근에 건강에 대한 관심이 높아지면서 우리 몸의 기본적인 면역력을 높이는 방법에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 최근에 발생한 코로나 바이러스 관련해서도 우리 몸속 면역력만 잘 갖춰져있다면 어느 정도 방어를 할 수있지 않을까 하는 생각을 해봅니다!! 그런 의미에서 오늘은 면역력을 높이는 방법에 대해서 조금 자세하게 알아볼까합니다~!! 면역력이라고하면 우리 몸에서 자연면역과 획득면역 두가지가 공존하게 됩니다. 이 두가지를 통해서 우리 몸 밖에서 들어오는 유해물질로부터 건강을 지켜주는 역할을 하게 되는것입니다. 그렇다면 자연면역과 획득면역은 무엇일까요? 자연면역이란 피부나 점막에 의해서 생기는 면역 기전을 칭하는것인데요. 외부와 접촉이 자주 일어나는 피부와 점막은 외..