프로폴리스 효능

건강관리가 굉장히 중요한 계절이 왔습니다. 날씨가 따뜻하다고 해서 얇게
입고 외출을 했다가는 요즘 같은 날씨에는 일교차가 굉장히 크기 때문에
해가 떨어지면 쌀쌀한 날씨로 인해서 감기 걸릴 수 있으니 꼭 조심하셔야 합니다.
이런 날씨면 가장 고생하는 사람들은 과연 누구일까요
바로 면역력이 좋지 못한 아이들이나 나이가 있으신 노인분들이 감기에 자주
걸리거나 평소에 비염을 알고 계시는분들이 고생을 많이 하시더라고요.
그런 분들에게는 면역력을 높여주는 음식이나 영양제 복용을 통해서 면역력을
높여주는 것이 중요합니다. 그렇게 관리를 해주셔야지만 겨울철이나
지금 같은 환절기 철에 감기에 걸리지 않고 건강한 계절을 나실 수 있다고
생각합니다.

 

그럼 오늘은 면역력에 좋은 프로폴리스에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.
바로 시작하겠습니다!

프로폴리스란 무엇일까?
프로폴리스는 꿀벌이 식물에서 채취한 수지에 자신의 분비물을 혼합한 물질로
프로폴리스를 이용해서 벌집의 틈이 난 곳에 채워넣음으로써 각종 병균이나
바이러스가 적으로부터 보호하는 효과를 보여주게됩니다.
특히 여왕벌이 알을 낳게될 시기가 되면 벌집 내부를 프로폴리스로 가득 채워
강력한 항균효과를 통해서 무균상태가 될 수 있도록 만들어준다고 합니다.
이 발견은 프랑스의 의사 레미쇼방라는 사람이 왜 꿀벌의 몸에는 박테리아가
없을까?라는 생각을 하던 중에 이런 프로폴리스의 강력한 항균효과를
발견했다고 합니다.

그럼 프로폴리스 효능은 어떤것들이 있을까?

 

프로폴리스 효능 1 - 면역력 강화

프로폴리스 효능으로 가장 대표적인것이 바로 면역력 강화인데요
플라보노이드 성분이 해로운 미생물에
강한 억제 작용을 해줌으로써 감기와 같은 면역력
부족으로 생기는 질환에 대해서 예방 효과를
가진다고 합니다. 또한 감기에 걸렸을때 비교적
빨리 회복할 수 있도록 도와준다고 하네요.

 

프로폴리스 효능 2 - 항염작용

프로폴리스의 강력한 항산화 성분으로
몸속에 생기는 염증이 빨리 사라질 수 있도록
도와주는 효과가 있다고 하네요.
그래서 평소에 비염을 앓고 계시는 분들에게
도움이 많이 된다고 합니다.

 

프로폴리스 효능 3 - 뼈질환예방

뼈조직을 건강하게 만들어서 유지시키는 효과로
카레 인산 펜 에틸 에스터가 뼈 질병을 유발하는
염증을 억제시켜준다는 연구결과가 있다고 합니다.
염증을 억제시킴으로써 골다공증이나 관절 건강에
도움을 많이 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

프로폴리스 효능 4 - 노화방지

플라보노이드 함유로 활성 산소를 제거해줌으로써
노화 방지 및 개선에 도움을 많이 주기 때문에
특히나 여성분들에게 굉장히 인기가 높은 것으로 확인됩니다.

 

프로폴리스 효능 5 - 혈관건강

플라보노이드 성분이 혈액을 깨끗하게 해 주고
적혈구, 백혈구, 혈소판을 만드는
조혈작용을 도와서 혈액순환에 도움을 주고
혈관 장벽을 튼튼하게 해 주어서 고혈압이나
위궤양, 혈당을 조절하는 작용으로 성인병이나
당뇨에도 탁월한 효과가 있기 때문에 각종 질환으로
고생하시는 분들에게 좋은 식품이라고 할 수 있습니다.

 

프로폴리스 효능 6 - 항암효과

암세포 제거에도 효과가 탁월한 것으로
연구결과로 발표가 되어있을 정도로
암세포 성장을 억제시켜 암세포가 퍼지는 것을
더뎌질 수 있도록 만들어 준다고 합니다.

이렇게 간략하게나마 프로폴리스 효능에 대해서 알아봤는데요
프로폴리스 효능도 효능이지만 과연 부작용은 없을까요?
과연 프로폴리스의 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다.
프로폴리스는 벌꽃, 꽃가루 알레르기가 있는 분들은
섭취를 삼가주시는 것이 좋습니다.
아무래도 벌꿀 성분을 통해서 채취하는 식품이기 때문에
벌꽃, 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 심각한 부작용은
초래할 수 있다는 점 꼭 기억하시길 바랍니다.

 

건강식품이라는 게 과다하게 복용하면 오히려 부작용으로 이어질 수
있기 때문에 반드시 권장량을 지켜서 복용하시길 바라면서
위에서 말씀드린 부작용도 잘 숙지하시어 건강을 위한 식품이
오히려 건강을 해치는 경우는 없으시길 바라겠습니다.
철저한 건강관리로 완벽한 바디를 만드시길 바라면서 오늘의
포스팅을 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.